台灣優律思美學校 招生簡章

看得見的語言，看得見的音樂


這是一個全人類的生命藝術

探索存在於生命表象的真實，表達其後的真理





台灣優律思美學校將於即日起開始招收新生，學校地點暫座落於台中，開

學日預定為100 年9 月29 日。這將是一所承襲史代納博士指示，並由他

的學生 Marie Savitch 以及 Lea Von Der Post 所傳承，再由Dorothea

Mier* 延續下來的優律思美學校。美國紐約 Eurythmy Spring Valley 將與

本校合作，擔任大家長的輔導工作，並在學校成熟後派遣兼任教師協助支

援。學生順利通過並完成所有學習後，也將授權給予優律思美結業證書

（Eurythmy Diploma）。這將是一所可以在本土當地完成完整訓練的學

校，並且師資上將是第一次由完成專業紮實訓練，同時有著優異天賦的台

灣人老師，並結合西方老師的訓練學校。這個學校的目標是希望將中西方

的所長，轉化為一個有實力、藝術性平衡兼具的優美力量 ― 台灣優律思

美學校。

* Dorothea Mier 是在國際間享有名聲的大師級優律思美家，也是少數高齡仍

然活躍教學的導師。她在卸下了Eurythmy Spring Valley 藝術指導的工作

後，開始在國際間授課導演交響樂團優律思美、專業及非專業優律思美課

程、以及碁石禱文**（Foundation Stone meditation）的優律思美教學。

她將會在時間體力許可的狀況下，來台教學並幫助台灣優律思美學校的發

展。

**碁石禱文（Foundation Stone meditation），是人智學的最重要的研習項

目課程之一，也是人智學的精髓。

報名日期

即日起至100 年9 月1 日止

報名資訊

電話：04-23506869

傳真：04-23501126

e-mail：eurythmytw@gmail.com 報名時請依申請入學資料所列清單提供各式資料，收到申請資料後即安排時間面試

課程制度

需學習一年級至四年級課程，完

成並通過四個年級課程學習者，

授予結業證書。

課程年限

史代納博士曾表達過，成為一個

真正的優律思美人，需要七年的

時間。而為了能讓更多人能完成如此的訓練要求，歐美各地將訓練縮短為四年的

時間，每週上課五日，從早上8 :15 至下午3:00 的全職訓練。

目前為了因應台灣的生活狀態及工作形式，且在永久校地確定成立之前，有意願

受訓的學生會先加入進階課程（Intensive artistic year），也就是一年級的課程，

上課時間為一週中的三天。這樣的方式是給學生們適應的時間及生活、工作上的

轉換，這會需要至少兩年的時間來完成第一年的課程。若是所有的學生們都有意

願加入全職的訓練時，二年級的課程將會用一年的時間來完成，若第一及第二年

都是半職訓練，三、四年級將必須進入全職的學習。如此的學習，身體才有全面

轉變的可能性，最後方能獲得瑞士歌德館優律思美部門（Goetheanum Eurythmy

Section）的認證，成為真正通過課程訓練的優律思美人。

優律思美是時間的藝術，長期持續專注的學習運用是訓練的基本條件，真正有興

趣的學生會願意了解這個訓練過程所需要的準備，我相信我們希望培育出優秀的

優律思美家/老師；唯有堅持優律思美的本質與精神，才有開辦課程的意義與價

值。再者，早期傳統的優律思美訓練是由資深老師（Master teacher）將史代納博

士（Dr. Rudolf Steiner）所指導的教學原則與基本動作世代相傳而來；若這些資

深老師們感受到新開設的優律思美學校，確實是往真實的軌道上發展，會非常願

意擔任客座教學老師，親身前來指導為學校與學生奠定重要根基。

一年級課程（藝術基礎年）

（藝術性優律思美的學習，可單一選擇只加入此年級）

半職的學習預估所需時間：兩年；全職學習所需時間：一年。

― 基礎年重點：

姿態的優雅，步伐的靈活度及控制力，動作

中的節奏，銅棒練習，團體的幾何空間位置

的訓練。

― 語言優律思美：

子音和母音的動作，詩詞中的節奏、重音，

詩詞中的韻腳空間位置移動。

― 音樂優律思美：

音高，節奏，拍子，音樂中的段落分法，音

符的動作，音階的練習。

二年級課程

半職的學習預估所需時間：兩年；全職學習所需

時間：一年。

― 語言優律思美：

黛恩尼西法則（Dionysian principle）：空

間的移動法則奠基於思考、意志、情感；阿

波羅尼亞法則（Apollonian principle）：空

間的移動法則奠基於文法、語法。中心及圓

周的空間位置的練習表達，色彩優律思美，

第一個獨舞練習。

― 音樂優律思美：

大調、小調的動作及空間位置練習，不和諧曲調的練習，和弦，音程，音

階、音高、節奏、拍子、音樂中的段落分法，音符的動作，音階的練習將

繼續。

三年級課程

全職學習時間：一年，無半職學習。

― 語言優律思美：

身體區域、動作在情緒意境上的表達，戲劇性優律思美元素練習，音聲語

言中的色彩，靈魂內在的姿勢動作研習（Soul gestures），民間故事優律

思美研習，團體幾何複合型的空間位置練習，史代納博士所設計的空間位置

練習，獨舞、雙人舞練習、行星的動作。

― 音樂優律思美：

大調、小調的動作及空間位置練習， 不和諧曲調的練習， 和弦、音程、音

階、音高、節奏、拍子、音樂中的段落分法，音符的動作，音階的練習將繼

續。

三年級課程

全職學習時間：一年，無半職學習。

― 語言優律思美：

身體區域、動作在情緒意境上的表達，戲劇性優律思美元素練習，音聲語言

中的色彩，靈魂內在的姿勢動作研習（Soul gestures），民間故事優律思美

研習， 團體幾何複合型的空間位置練習， 史代納博士所設計的空間位置練

習，獨舞、雙人舞練習，行星的動作。

― 音樂優律思美：

音樂中對應的母音及音程練習， 和

弦在音樂中的發展及轉調， 奏鳴曲

型的空間位置練習， 史代納博士獨

舞的團體空間位置練習。

四年級課程

全職學習時間：一年， 無半職學習。

― 語言優律思美：

詩詞中的形式研習，戲劇性詩的表達，現代詩，十二道黃宮的動作、相對應

的子音，幽默及童話故事的表達，獨舞。

― 音樂優律思美：

現代作曲家，不同樂器的表達，不同曲風的表達，不同世紀作品的表達，音

樂中的動態表達，獨舞。

課程內容

音樂優律思美（Tone Eurythmy）及語言優律思美（Speech Eurythmy）必須同時

學習，這就如同飲食安排需均衡，每一種食物都需要，同時其它的課程是相輔相

成是必修的。初期課程每日需有一堂的音樂優律思美（Tone Eurythmy）及語言

優律思美（ Speech Eurythmy ） ， 同時一堂其它藝術課程（ 這部份可與基本樂

理、人智學研習互相調動）。

― 音樂優律思美（Tone Eurythmy）（70 分鐘）

― 語言優律思美（Speech

Eurythmy）（70 分鐘）

― 人智學研習（70 分鐘）

― 基本樂理（70 分鐘）

― 基本優律思美教學法研習

（Pedagogical Eurythmy for

children）

若是正規的四年學習課程，學生在

二年級的學期末或進入三年級時可加入基本的幼童優律思美教學法研習課

程。

― 其它藝術課程（雕刻 、園藝、繪畫）（70 分鐘 ）

課程選擇需視地緣之便有無此專修的師資。

― 學生的團體練習時間（70 分鐘 ）

― 學生個別指導

― 不定時的 工作坊

優律思美 師資 （Eurythmy）

賴心詩台北出生， 自幼學畫， 於1999 年至美國紐約陽橋大學（ Sunbridge

College, New York），研習一年的華德福師訓基本課程（Foundation Study），

學期中在經歷了初期兩個月的研習並接觸基本優律思美（Eurythmy）教育，深深

地體驗到學習之後的改變。醒覺人是天生可以用全身來學習、記憶，優律思美舞

者運用肢體舞動的方式非常的自然，這個律動純粹的美及表演藝術上色彩的運

用，讓她的心靈受到很大的震撼感動。

熱愛舞動的心詩，在這樣的體驗之後，便於第二年轉入北美當地的優律思美學校

（The School of Eurythmy Spring Valley, New York），在音樂優律思美大師

Tone Eurythmy Master teacher and artistic Director，Dorothea Mier 擔任藝術指

導之下，同時與 Mollie Amies、Annelise Davidson、Barbara Schneider-Serio

學習，並於四年完成學習之後受邀加入學校所創辦的舞台表演團體至2010 年七月

回台定居（Eurythmy Spring Valley Touring Ensemble）。期間也完成了幼兒至

青少年的優律思美教育法的研習（Eurythmy Pedagogical Training）。除了四季

的巡迴舞台（ 美國當地及瑞士） 演出之外， 2004-2006 年參與 Dvorack New

World Symphony Orchestra Eurythmy Project（德沃札克交響樂優律思美） 的大

型演出。2007-2009 年參與莎士比亞（Shakespeare）戲劇中優律思美的演出、史

代納的神祕劇 （Mystery Drama/ Portal of Initiation）中三大靈魂力量（Three

Soul forces）——擔任 “意志力靈魂力量（The soul force of the Will- Luna）

“ 優律思美的演出，2009 - 2010 年間為當地優律思美舞者籌辦了海頓交響樂團

（Haydn Symphony – Paris Symphony）的優律思美的專案演出。除了正式的舞

台表演工作外，也於慶典、季節慶祝至不同的社區團體、老人慈善機構做演出，

並任教於紐約布魯克林華德福學校 （Brooklyn Waldorf School） 的優律思美老

師，也同時從事成人的優律思美教學工作及相關的研究。在美從事十多年的優律

思美學習演出教學後，已於2010 年七月回國定居。 現任教於仁美華德福小學及

台北史代納學校，同時籌備台灣未來的優律思美學校的專業訓練，並全省巡迴教

授成人優律思美以及籌備新季節優律思美的藝術表演。

（待學校成熟進入軌道後，Eurythmy Spring Valley 將

派遣兼任優律思美教師協助支援。）

其它科目老師

我們將集合並聘請台灣的專業老師以及外籍老師，藉由他們

的協助來擔任以下其它課目的老師。

― 樂理老師

― 人智學老師

人智學的學習是優律思美訓練中的重點，就如同進入一

個從未去過的國家研讀了解當地的文化背景是必要的；

同時人智學是優律思美的精神父母，沒有人智學，優律思美是不會誕生的

― 其它藝術課程老師

表演

學生將於每一個學期舉辦期末演出發表，任課老

師也會在慶典中演出。

公開的演出對於老師及學生有相當大的助益，也

同時讓這個新興的藝術能有管道讓更多人知曉學

習。公開演出不僅讓眾人能看見什麼是優律思

美，也可讓更多的人產生興趣，讓更多的人來支

持。

學年的任務

一 年級：美的訓練 ― 學校及教室的美觀整潔保持。

二 年級：學生緊急基金募款活動 ― 建立學生緊急基金之所需，華德福學校的觀摩。

三 年級：口才的訓練 ― 自傳的研究報導演講，華德福學校的觀摩。

四 年級：什麼是優律思美演講，優律思美元素示範演說，畢業公演準備。

上課時間

半職學習者：每週四、五、六上午8:15 至下午3:00

全職學習者：每週一至五上午8:15 至下午3:00

8:15 - 9:25 語言優律思美（週四全校上午課程會至9:35 ）

9:35 - 10:45 樂理╱人智學研習（週四第二堂課9:40 開始）

10:45 - 11:15 休息

11:15 - 12:25 音樂優律思美

12:25 - 13:45 午餐

13:45 - 15:00 藝術課程

（課程安排需視實際狀況作調整）

＊請注意，長假中會有更密集的上課週。

申請入學資料

1. 申請書（如附件一）

2. 推薦書（如附件二）

3. 健康表（如附件三）

4. 短文：為何想要學優律思美？

請將以上資料寄至「台灣優律思美學校籌備處」，地址：台北市文山區116 興隆

路三段207 巷17 弄12 號4 樓），收到資料後即安排時間面試。

開學日期

預定100 年 9 月 29 日

學費

半職學生每一學年15 萬元、全職學生每一學年24 萬元，學費每半學年繳一次

（收費標準約國外學校費用之一半）

申請入學時請繳交入學手續費1,000 元，申請入學後恕不辦理退費手續。匯款帳

號如下：

戶名：自由心苑工作室

銀行：中國信託商業銀行南屯分行（銀行代號：822）

帳號：045-540148982

學校地址

台中市西屯區台中港路三段256 號

創辦人的話

什麼是優律思美? 優律思美是一個新生藝術，是看得見的語言（Visible Speech），看得見的音樂

（Visible Music）: 當我們聆賞一首詩歌或傾聽一場絕妙的交響樂，透過吟詩人的聲音，以及音樂家

的演奏，我們聽見旋律、字音在空中吟繞。當你欣賞優律思美的演出時，你所看

見的是語言與音樂背後中所孕藏的大地及宇宙中的力量，創造成型的元素。語言

中一個字的發音、輕重聲、名詞或是動詞；音樂中的音符、快節奏或慢版、大調

或小調等等，都是所謂語言音樂中的基本結構元素。是以，優律思美是看得見的

語言（Visible Speech），看得見的音樂（Visible Music）。 當一個人藉由音樂或語言來表達內在的感受時，我們通常會有想用全身來表達的

傾向，但未將這個傾向轉帶到外在讓它成為真實的表達。如果我們能夠了解及辨

別出這個內在表達的傾向，是奠基於整個人體全身的構造，是由語言的子音、母

音、輕重聲及音樂中的音符、節奏等等所組成的，然後這便有可能由一個人或一

個團體來表達看得見的語言（Visible Speech）及看得見的音樂，就如同我們說

話時的器官或樂器彈奏所發出的樂音，是能夠聽見的——這個人或這個團體便成

為一個聲帶，而這個語言或是音樂的動作（Movement），就如同我們的聲帶在

說話或是唱歌。 優律思美的三種藝術形式及發展領域 ― 舞台藝術 （Stage Art） ― 教育學的藝術 （Pedagogical Art‐for children） ― 治療的藝術 （Therapeutic Art ） 這個藝術的生命，必須是運用人的真實本質（Being Human） 將思考及感受帶入

栩栩如生的交互關係，優律思美介由純粹的動作（Movement）表達傳述來給予

語言及音樂真實表達的本質,這表達是具有治療性、教育性、藝術性的。 這三種藝術形式（治療性、教育性、藝術性）是一個基本的人類藝術原型的源頭, 而這個藝術是用他自身作為運用的工具——人的身體，亦即身驅、肉身或物質體

（Physical Body）。

優律思美人的任務 優律思美學校，不是一個傳授教育的教學法學校，更貼切的說，優律思美學校是

一個藝術學校，在訓練中你最終將需要找到你希望往哪一個方向走？治療性、教

育性或是藝術性，這些都是同等重要的，當你能夠真實地找到藝術的源頭時，你

的目標將只是一個呈現的結果。 優律思美的任務是去探索所有存在於生命所有表面的現象，透過肢體動作表達背

後的真理，並讓這個事實成為可見的表達。 要能夠完成這個使命，我們必須訓練的不是我們的肉身（Physical Body），而是

我們的生命體（Life Body）或是以太體（Etheric Body），所以這個律動（優律

B思o美dy））才或能是成以為太充體滿 （活Et力he地ri存c 活Bo於dy宇）宙漸的漸生地命更創敏造銳過了程，，它當便能我夠們逐的漸生滲命透體並（轉Li變fe

我們的肉身器官，讓我們的肉身成為一個純粹的生命體（Life Body）或是以太體 （Etheric Body）的律動而沒有障礙。這也讓我們了解為什麼一個優律思美的訓

練須這麼長的時間。 而一個舞者或是一個體操田徑家，當他們舞（移）動時，他們藉由肌肉的拉力 （tension）將他們的意志力（will）帶入肌肉、血液及骨骼中。但優律思美舞者

並不這麼做，在相同的狀況下，優律思美舞者在他們心志裡將意志力（will）保

持在他們的意圖中 （intension）而非肉體上，同時並藉由以太器官來適當的表達

出一種敏銳的意識 （consciousness）。 師資需求與隱憂 我了解目前台灣師資的迫切需求，但也有些憂慮。學校及學生的急速擴張，許多

師資並未成熟前便必須教學，我心有戚戚焉；如果優律思美無法被視為一個藝術

來了解，這個訓練只能夠訓練出與優律思美相像的動作，但這個動作無法有真實

的治療、教育的力量！優律思美是時間的藝術（Time Art），許多的學習及轉變

是急不來的，同時我也必須再次聲明優律思美並不是華德福教育中的一個教學

法。一位優律思美舞者必須了解優律思美、人智學的起源關聯，及肢體動作產生

的根本來源，同時能夠運用的非常熟練。如果是一個正確的訓練過程，每個學生

都會體驗到不同程度的轉變（transformation），同學伙伴們須能了解這一個過

程是很特別也很深刻的，能容許耐心、信任來完成這個學習過程。 賴 心 詩__