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2015年3月9日 星期一

成人Bothmer體操課程

     Bothmer體操為依據人類發展之原則所設計的新體育教育課程,是由Count Fritz von Bothmer 1920年代與史代納博士共同發展的身心靈體操活動。傳統體育課程多著重於身體的鍛練,而Bothmer體操課程進一步關照人的心魂與心靈層次。這種新式的體育教育,已在多個國家的學校及社區進行並推廣。
我們這次請Valerie老師為我們介紹幾個Bothmer體操,由成人先來經驗與學習,當我們成人的心魂建康後,就更有能量照顧我們的孩子、家庭及社群。

*歡迎大家踴躍報名*
1. 課程名稱:成人Bothmer體操課程
2. 時間:3/10、3/11、3/12,18:30-20:00
3. 費用:單堂課社群夥伴400元、本校家長200元、仁美教師200元
(繳費請提早半小時現場繳交,收費後不再辦理退費)
4. 研習積分:以單堂計算為1.5小時
5. 地點:仁美國中 2F 優律思美教室
6. 對象:仁美華德福教師級家長夥伴,25人為上限
7. 報名方式:一律網路報名,額滿即停止受理

注意事項:1. 此為成人研習課程,請不帶幼童出席。
                    2.  隨時維護教室環境整潔,並將垃圾自行帶離。 
                   3. 本課程可計為仁美華德福入學積分。
感謝仁美華德福發展經費於講師費的部份支持。



Bothmer體操介紹 ( Space is Human ) 
人類的身體,一如樂器,是用來展現情感或精神的。我們必需謹慎而充滿意識地對待我們的身體動作。動作不應該只是為了“保健”或是“強化表達” 。透過認識Bothmer體操並學習尊重我們的身體,你/妳將會發現自己就是一只美麗的樂器。Bothmer體操的特出之處在於其精準,力度與美感,以及適切而獨特地視人類為一發展中的空間性的存有。Count Fritz von Bothmer是與魯道夫史代納工作的最早期教師之一,在斯圖嘉特建立的華德福學校,意在配合人的本質之開展及現代精神的孕育,發展一套新的教育方法。Count Bothmer發展出來的Bothmer體操是一組特定的空間性運動,用以協助成長中的孩童掌握自己的身體並改進肢體表達。沉靜中的美感與幾何式的力度提供練習者一種秩序感,並有機會經驗空間中不同向度的質地。Bothmer體操自人類經驗的整體及原型中提煉圖象汲取智慧。自由而直立的人類形象,加上左右對稱而形成的象徵性的十字架意象,是Bothmer體操的起點亦是終點,也是每一個Bothmer體操動作中的骨架。全世界許多華德福學校都在課程裡提供Bothmer體操,其對空間之探究,後來發展成一套名為“空間動態”(Spatial Dynamics)的學門。空間動態的原則不只應用在教育裡,也在治療性的工作上,物理治療,運動治療,以及舞蹈,戲劇,音樂,建築和社會工作。與空間中的動態工作,是進入律動的世界-也就是流變中的世界的一個有效方法。(  翻譯者:陳脩平)